５階 スタジオご紹介！
専用バイクを使用して自分を極限まで追い詰めることの出来るエアロビクスのバイク版です。固定ギアの作用により、理想的なぺダリングを体験できます。
BGMに合わせてペダルを漕ぎ、実走しているかのような動きのある展開で、あきることなくトレーニングを楽しむことができます。仲間と一緒に爽快な汗をかきながら、心地よい達成感を得てみませんか。
更衣室・シャワールーム完備のため、気軽にご参加いただけます。
バイクシューズ・動きやすい服装・飲み物・タオルをご持参ください。
ペダルをお持ちになれば、より効果的です。
スピニング受講には申し込みが必要です。店舗へお問い合わせください。
1時間スピニング
短時間でスピニングの効果を得られるコースです。
理想の呼吸法で効率よく代謝を高め、一気に汗を流す！
運動不足解消に最適です。
5階 スタジオ 池田 英司
好評のスピニング開催中です！
商品ご紹介は
